中医养生巧克力可以预防七种疾病-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:香菇养生网

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巧克力起源于墨西哥的阿斯蒂卡王朝,深受贵族和贵族的喜爱,是宫廷成员最喜爱的食物之一。今天,巧克力也是一种受欢迎的食物。然而,你知道你经常吃的巧克力有七种抗病效果吗?1.缓解腹泻:黑巧克力中的可可含量从50%到90%不等。可可中富含多酚类物质类黄酮,可抑制蛋白质、氯离子和肠道水分的吸收,武汉中际中西医结合癫痫医院怎么走从而减少水分流失,防止人们因腹泻而脱水。2.缓解压力:巧克力可以改善一种叫做“大脑”的大脑。

Sai Lottonen 化学物质的水平。它能给人们带来一种平和的感觉,更好地消除紧张,缓解压力。3.预防感冒:伦敦大学的研究表明,巧克力的甜味可以降低感冒的几率。巧克力中的可可碱有益于神经系统健康,其镇咳效果优于普通感哈尔滨哪个医院治癫痫冒药。4.稳定的血糖:据报道,意大利的一项研究发现,连续15天每天吃100克黑巧克力的健康人增加了他们对胰岛素的敏感性。

医生估计黑巧克力可能对糖尿病患者有帮助。最新研究还发现黑巧克力中的黄烷醇可以稳定血糖。5.预防中风:约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员发现黑巧克力含有一种化合物,可以在中风后3.5小时内减少大沈阳治疗癫痫医院 脑损伤。研究人员表示,每周吃巧克力可以降低22%的中风风险。6.降低血压:德国研究人员对44名健康成年人的调查显示,在每天吃不超过30卡路里的黑巧克力后,这些人的平均血压在18周后下降了2.9毫米汞柱。

然而,白巧克力和过量食用巧克力没有这种效果。7.对心脏有益:黑巧克力含有天然抗氧化剂类黄酮,可防止血管硬化,增哪家医院治癫痫好啊加心肌活力,放松肌肉,防止胆固醇在血管中积累,对预防和治疗心血管疾病有一定作用。

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