最正宗自制猪肉酱的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:香菇养生网

主料:

猪肉(一小块)、甜面酱(一盒)

辅料:济南那家医院癫痫病看的好>

葱(适量)、十三香(少许)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、准备好材料。

2、猪肉洗净后切小丁,葱姜蒜切末。

小孩轻微癫痫病能治好吗

3、炒锅中放入少许油,油热后倒入猪肉丁炒出油。

4、放入葱姜蒜。

5、再放入甜面酱(要不停的搅哦,不然会糊)再加入适量的水,小煮一会儿(我没加水,因为我用的肥肉出油太多了)最后放少许十三香搅匀即遗传性癫痫病治疗可出锅。

6、这是做好的,好看吧。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有治疗癫痫手术医院补钙、润肠胃、生津液等功效;可与洋葱、莴笋、莲藕搭配;与海虾、红豆、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

甜面酱的热量(卡路里)136千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

 相关文章

相关养生