最正宗分分钟就可以吃到爆米花的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:香菇养生网

主料:

爆裂玉米(两把)、白糖(3勺)、食用油(适量)

辽宁癫痫病医院哪里比较好>做法步骤:

1、平底锅中倒少量油(大概就是平时炒菜的油)。

2、加3勺白糖(可以根据自己喜好加,我不是喜欢吃太甜的)。

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3、小火熬到糖化开,有点泛黄就可以了。

4、加入爆裂玉米,搅拌到每粒都粘上油就可以了。

5、加盖,大火,当开始有玉米爆裂就转中小火,(一直大火会糊的)并且偶尔晃动一小孩癫疯病怎么治疗下锅。

6、等慢慢的没有声音了,就立即揭锅盖。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生癫痫病应该挂什么科室津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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