甘蔗润肺 推荐四款食谱做法 药膳食疗

发表日期:2021-11-22 | 来源:香菇养生网

本文导读:甘蔗是润肺的食物,能生津止渴、润喉去燥,被称为“糖水仓库”,那么,甘蔗怎么吃?下面为大家推荐四款甘蔗食谱做法。

一、甘蔗萝卜汤

材料:白萝卜100克,甘蔗400克

做法:

朔州癫痫治疗医院 1、白萝卜洗净切碎,甘蔗去皮洗净,切碎。

2、锅加水烧开,倒入白萝卜和甘蔗,煮到白萝卜熟烂就可以了。

二、甘蔗胡萝卜排骨汤

材料:胡萝卜半根,甘蔗300克,排骨300克,盐,橙皮

做法:

陕西儿童医院癫痫病科> 1、胡萝卜、甘蔗去皮洗净,切条,排骨洗净放沸水烫5分钟,橙皮放清水里浸软,然后洗净备用。

2、锅加水,先放进橙皮,煮沸,放入甘蔗、胡萝卜、排骨,再次煮沸后,改为小火,煲3小时加盐调味即可。

三、甘蔗汁小米粥

材料:甘蔗500克北京军海医院治疗癫痫靠谱吗,小米100克

做法:

1、甘蔗去皮洗净,用榨汁机榨成甘蔗汁,小米洗净。

2、锅加水,倒入小米,煮沸后改小火,煮到小米熟烂,然后到入甘蔗汁搅拌即可。

四、甘蔗高粱粥

材料:甘蔗500克,陕西有哪家冶疗癫痫的好医院高粱米10克

2、锅加水,倒入高粱米,大火煮沸后改用小火,高粱米煮到熟烂后倒入甘蔗汁,再稍煮一会儿即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:林小萍)

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