山楂炖苹果 -

发表日期:2022-05-15 | 来源:香菇养生网

生活中有一些肠胃不好的患者,他们在吃水果的时候,一般都会选择煮着吃,这样能够加水果变热,而且能够去除水果里面的一些寒气,山楂炖苹果是很多人的一种吃法,因为在做菜的时候,山楂一般都被当做调料,所以炖苹果的时候加入一些,也会使味道好,那么山楂炖苹果有哪些功效呢?

1山楂和苹果能一起煮吗

山楂和苹果能一起煮。

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苹果性平,味甘。归胃肺经,有润肺健胃,生津止渴,消食止泻顺气醒酒的功效。山楂性微温,味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食,活血化瘀的功效,二者一起吃,酸甜爽口,健康搭配。

2山楂苹果汤的做法

原料:山楂380g、苹果3个、冰糖适量

做法:

1、苹果去皮、核切块,癫痫吃什么药有帮助泡入淡盐水中,防变色。

2、山楂切半,去核,洗净。

3、锅中放水,水开后加入山楂、苹果。

4、加入一块冰糖。

5、煮至开,开后再煮十分钟。盖着盖子焖着。

6、焖一会之后,山楂的颜色变淡,而汤的颜色会发红。

7、降到温之后即可享用。

癫痫病中医药方rong>3山楂苹果汤的功效

1、促进消化

山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在,这些物质进入体以后,不但能调节胃酸的分泌,还可以加快胃肠的蠕动,对促进消化有很大的好处,特别适合那消化不良的人群食用。

2、延缓衰老

延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一,因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分,还有大量的维生素C和一些胡萝卜素,这些物癫痫病的小发作症状有哪些质进入人体以后能很快被身体吸收,抑制体内自由基的生成,而自由基又是引发人类衰老的重要所在,因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。

3、治疗腹泻

山楂苹果汤对人类的腹泻有很好的治疗作用,因为汤中煮熟以后的苹果有一定的收敛作用,可以控制腹泻的发生,而山楂苹果汤中的山楂则有一些天然的抗菌成分,能消除人体肠道中的多种致病菌,对缓解腹泻和腹痛有很不错的功效。

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