您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

电脑族日常保健的妙方

  1.适当的休息,愉悦的心情和充足的睡眠。北京军海癫痫病医院

  3.常走出户外,爬爬小山,使眼睛有远近调节的活动。

  4.养成运动的习惯,可以帮助解放心灵和肢体。

© http://zs.nthmn.com  香菇养生网    版权所有