您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

桔皮荷叶山楂茶的做法

材料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。北京军海癫痫病医院

1、将所有的材料进行榨取后,与倒入了500毫升的水一起熬煮,

2、切记一定要是用消火煮20分粥,最后再倒出,过滤出汁水即可饮用。

效果:山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化,健康减肥食谱加上荷叶能排毒以和降脂的作用,还有桔皮还能清热解毒,且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。

桔皮的功效与作用

橘皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现确认橘皮的功效与作用如下:

1。燥湿化痰

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

2。使肾血管收缩

陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

3。调中开胃

陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

4。预防动脉硬化

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

5。消炎

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

6。预防流感

陈皮能预防流感病毒的感染。

© http://zs.nthmn.com  香菇养生网    版权所有