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腐乳土豆的做法腐乳土豆怎么做健脾开胃食谱

这次是腐乳土豆。。。我强烈推荐的一道开胃下饭菜。北京军海癫痫病医院

材料:小土豆,红腐乳,老抽,盐,葱花

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腐乳土豆的做法

1.小土豆轻轻刮去表皮洗净后切滚刀块。

2.热锅上油,油热放入切好的土豆煎至表面焦黄。

3.加入红腐乳和一大勺腐乳汁,滴几滴老抽,调少许盐大同哪家癫痫病医院好炒匀。

4.中小火烧1.2分钟,待土豆入味后,撒葱花翻匀即可起锅。

PS

1.土豆切得稍小些,煎的时候中小火慢慢煎,基本上土豆煎至微微有些焦黄时就差不多熟了。

陕西那个医院能治癫痫病吗2.因为腐乳和老抽都有咸味,盐的用量一定要注意,一点点就可以了。

3.做这个菜用红腐乳最好,味重颜色漂亮。

健康饮食网小提示

:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用吉林治疗癫痫的医院

:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

关键词:

土豆是当今世界最受欢迎的食物之一,在欧洲、美洲和拉丁美洲的一些国家被称为植物之王。土豆既可以作为主食,也可以作为副食。从营养角度来说...

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