您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

感冒发烧时应坚持体育锻炼吗感冒食疗

生活中常听到这样一种说法:"时运动一下,出点汗.烧就退了,病也就好了。"其实,这种说法是错误的。发烧时是不能进行锻炼的,尤其不能进行剧烈的运动。北京军海癫痫病医院

因为感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御外来人侵的病浙江癫痫病症医院毒或细菌.就要动员防御系统与之斗争,此时体内代谢也加剧,体内产热增加。在这种情况下,如果坚持体育锻炼,使肌肉组织的分解代谢增强,产热也增加。也就是说.发热时运动人体会热上加热,进而使体内调节功能失常.中枢神经过度兴奋,组织器官受到损害。再说,发热时体内蛋白质大量分解。维生素大量消耗.再加上运动的消耗,就会大大削弱体力,癫痫会遗传给小孩吗降低免疫功能和抗病能力:少数还可继发、鼻窦炎、支、和风湿病等。发热时心跳和血液循环加快,而体温升高1度,心跳每分钟就增加10~20次,心血搏出量增加.心脏负荷加重,若再进行运动锻炼,就会进&he11ip;步增加心脏负担.甚至会引起急性心功能不全。

一般情况下,发热多为感染性疾病所引起,此时需癫痫对女性会有哪些危害要的不是运动而是充分的休息,以利机体集中免疫力量来战胜疾病。此外,发热时进行锻炼容易出汗,有导致虚脱的。危险。更何况,有些疾病的早期症状与感冒不易区别.如果用体育锻炼的方法来"治疗".不仅耽误病情,而且其后果更为严重。因此,提醒大家患感冒发热时,不要进行体育训练或体育锻炼.而应该充分休息,积极治疗。

© http://zs.nthmn.com  香菇养生网    版权所有