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夏季应该多吃蔬菜瓜果

夏季蔬菜水果种类繁多,不仅富含多种营养物质,而且大多有清凉的作用。北京军海癫痫病医院

其他的如、、、、等,都可以湖北治癫痫去哪好?在夏季食用。

黄瓜性凉、味甘,水分多,含有一定的维生素以及人体所必需的多糖、氨基酸等,具有清热利水、解毒的功效。还可以将黄瓜切片,或者捣汁黑龙江手术治疗癫痫医院后涂在皮肤上,可以起到抗皮肤老化,减少皮肤皱纹的产生。

南瓜性温、味甘,含有胰岛细胞合成胰岛素必需的微量元素——钴,南瓜所含的钴是各类蔬菜中含量最多的,常吃南瓜可以帮助调节胰岛素水平的平衡,防止。 婴儿癫痫治疗多少钱?

丝瓜性凉、味甘,含有丰富的、等,能够起到保护皮肤、清热化痰、解毒的作用。


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