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1.将杜仲切丝,用精盐水炒焦,烘干,捣成细粉;银耳用温水浸泡2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣状;枸杞洗净,去杂质;鸡肾洗净;姜拍松,葱切段。

2.将银耳、枸杞、杜仲粉放入炖锅内,加入高汤北京军海中医医院,置武火上烧沸,改用文火煮30分钟,加入姜、葱、料酒、精盐、味精、胡椒粉、香油,汤沸后撇去浮沫,加入鸡肾煮熟即成。

功效:滋阴、补肾、补血。适于高血压患者食用。

用法:每日1次,适量食用。

特别提示:阴虚郑州癫痫病治疗哪家强火旺者忌食。

健康饮食网小提示

:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

:两者搭配食用是补血良品

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