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急性鼻炎患者注意的一些饮食禁忌_养生的一些水果之类的

急性鼻炎患者注意的一些饮食禁忌北京军海癫痫病医院

我们都是知道病从口入的道理,所以我们在日常生活中是需要很好的注意自己的饮食健康,生活中有很多人都是患有急性鼻炎,这些人群就是需要很好的注意一些饮食的禁忌。下面就是为大家介绍一些急性鼻炎的饮食禁忌。

一:忌烟

对急性鼻炎患者来说是要很好的注意一些不要抽烟了,因为烟草对于急性鼻炎的患者来说是会加重病情,而且烟草里面是含有大量的有害物质,对于鼻腔是会有大的刺激性,很可能会导致患者鼻炎的复发甚至引发其他呼吸道疾病的发生。

二:忌辛辣刺激食物

急性鼻炎的患者也是可以很好的注意不要食用游戏辛辣刺激的食物,在饮食上我们最好是能够多食用和保持饮食的清淡。因为辛辣刺激的食物是会导致鼻腔血管的肿胀,甚至还会导致鼻炎的加重。

三:忌生冷食物

对于急性的鼻炎的患者来说,在日常生活中是要很好的注意不要食用一些生冷的食物,因为这些生冷的食物对于患者病情的康复是非常的不利,甚至是会产生阻碍的作用,而且也是会使得病情反复的发作。

我们在生活中是要多喝一些热水或者是姜糖水,因为这样是可以很好的加速毒素的排泄,可以稀释我们血液的浓度,另外,可多吃些山渣,乌梅等活血去瘀之品等。不仅要合理搭配膳食,而且要戒除不良嗜好,需戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。如果这种好的习惯能一直坚持下去就更好了。

上面就是为大家介绍的一些关于急性鼻炎的饮食禁忌了,所以对于患有急性鼻炎的人群就是要很好的注意这些问题了,我们也是要很好的注意自己的生活习惯,是要解除一些不良的嗜好,多补充一些身体的水分。


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鼻炎我生活中非常常见的一种疾病了,而且是一种非常容易发作的疾病,生活中导致我们患上鼻炎的原因是有很多,患上了鼻炎对于我们正常的呼吸是有非常大的影响,所以小编也是为大家准备了一些可以很好的改善急性鼻炎的食疗方法。

1、芥菜粥

芥菜头适量,大米50克。将芥菜头洗净,切成小片,同大米一起煮粥,做为早餐食用。我们食用芥菜粥是可以很好的通鼻利窍,是很好适合生活中患上急性和慢性鼻炎的人群。

2、苍耳子茶

用苍耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。我们是可以将上面的药材一起研磨成粉末,然后就水冲开饮用,每天一次就是可以很好的帮助宣肺通窍,适合急性鼻炎的人群。

3、刀豆酒

用老刀豆(带壳)约30克,黄酒1盅,先将刀豆焙干至焦黄,研磨成细末,用黄酒调护,每日1-2次。刀豆是有很好的温中下气的作用的,我们食用刀豆酒是可以很好的活血通窍,是很适合患有鼻炎的人群。

4、白萝卜煮水熏鼻

用白萝卜3-4根,将萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸汽,数粉分钟后;我们的鼻子就是会渐渐的通畅,头痛的症状也是可以很好的消除,我们如果是有鼻塞流涕、语音带鼻音和慢性鼻炎的症状是可以利用这款药膳来改善。

5、葱白汁熏口鼻法

葱白10根,将葱白捣烂后绞汁,涂抹于鼻唇之间;或者用开水冲泡后,趁温熏口鼻。大家如果是有鼻塞、涕黄稠或者黏白的症状,而且是属于气滞血瘀型慢性鼻炎可以通过这个方法来很好的通鼻利窍

6、蜂蜜涂鼻法

用蜂蜜适量,先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸取适量蜂蜜涂抹于鼻腔内,每日早、晚各涂抹一次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。这是一种非常有效果的方法,而且是可以很好的养血、润燥、消炎,大家是可以坚持使用。

对于上面的一些治疗和改善鼻炎的方法,小编就是为大家介绍到这里了,我们在使用这些方法的时候,做需要做的就是坚持了,我们只有长时间的坚持才是可以很好的改善症状,而且是有利于不发作。


随着社会的不断发展,很多人由于不正常的饮食习惯以及长时间熬夜导致了自己的身体状况百出,其中比较明显的就是现在很多的男性朋友都染上了男科疾病。其中阳痿、肾虚、盗汗等都是十分常见的。很多人讳疾忌医自己乱用药,这是十分危险的,下面就为大家介绍一些日常的壮阳禁忌事项。

1、少吃豆腐。如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。虽然豆腐是一种使用口感十分不错的食物,但是我们一定要注意自己的饮食量,千万不要因为一时的嘴馋而吃太多,毕竟过犹不及嘛。

2、有些男性特别喜欢吃肥肉,一口一块吃的好不过瘾。却不知,肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞了。因此,男性还是少吃肥肉为妙。肥肉我们可以吃,但是一定不要过量,因为不仅会使得肠胃的消化负担加重,并且对于身体的营养吸收的排泄都是有很多弊端的。

3、腌制的食品为什么能够保存很长的时间,就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面,更可怕的是,医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。腌制食品虽然美味,但是偶尔尝尝即可,千万不可多吃。腌制的食物盐分高,因此我们千万要忌口哦。

4、啤酒可以说是男人的最爱,但是如果您患有肾脏方面的疾病,又肆无忌惮的大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。特别是在夏季,癫痫中医能治好吗虽然啤酒烧烤很爽,但是我们一定要注意哦。

上面的文章我们给大家简单的介绍了一下我们在生活中如果发现自己患上了阳痿等男性疾病,这时候一定不要慌张,并且千万不要自己在不明情况的时候胡乱用药,因为不仅不会起到治疗的作用。反而会使得自己的病情加重,大家一定要谨记。


扁桃体发炎是我们生活中常见一种耳鼻喉科问题,我们如果是出现了扁桃体发炎的状况,喉咙是会出现很多不舒服的感觉了,所以我们是需要在饮食上多注意一些,大家是可以多食用一些帮助缓解发痒的食物,下面就是为大家介绍一些扁桃体炎的饮食禁忌。

1、忌辛辣食物

生活中是有很好的辛辣的食物,是多辛热,所以我们如果是有热证的话就是不适合多吃,吃了是会容易生内热,热毒上攻,会加重扁桃体发炎。常见的辛辣食物:辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。

2、忌烟熏火烤食物

在制作烧烤的时候是容易出现烧焦,而且肉类油脂滴到炭火时,是会产生很多的环芳烃会随烟挥发附着在食物上,这也是非常强的致癌物质,而且烧烤是非常容易上火的食物,我们如果是有严重的话,吃这些食物是不利于病情。常见的烟熏火烤食物:烤串、腊肉、腊鱼等等。

3、忌热性补药

我们的体内如果是有火,也是不适合食用一些热性的补药,这些食物是会导致我们湿热内阻,内热壅盛,加重扁桃体炎。常见的热性补药:人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。

4、忌发物

发物会聚痰生热,这样是会催发扁桃体发炎。常见的发物:公鸡肉、虾子、竹笋、狗肉、羊肉等等。

5、忌生冷食物

冷的刺激是会使得扁桃体微细血管痉挛收缩,而且是会阻碍血液循环,是会加重炎症,是会使得病情反复,难以治愈这种疾病。常见生冷食物:冰西瓜、冰饮料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。

6、忌香口的食物

香口食物通常是指经油炸,或者高温烘焙而成的食物,这类食物闻起来一般是非常的香,但是是容易上火,常见的香口食物:薯片、油条、饼干等等。

7、忌烟酒

烟酒都是辛热温燥的食物,是会化火伤阴,会加重内热,酒精是会使得我们的血管扩张,加重炎症水肿的状况,会引起病情的反复。

看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了我们扁桃体发炎了需要注意一些什么饮食禁忌。大家在生活中也是需要很好的注意这种疾病,避免引起一些其他的并发症,健康才是我们最重要的事情。


很多人都是会因为先天的体质问题,导致自己感染上了疤痕体质,这种人群的体质是非常的差的,生活中经常是会出现一些磕伤和碰伤的状况,所以出现疤痕是比较常见的状况,疤痕体质的人群在日常的饮食上是需要很好的注意的,下面我们就是来看看疤痕体质的人不能吃什么。

1、犯物发物要记清,像辣椒大蒜和酒精也是不能够吃的,猪肉是可以随便吃的,但是母猪头蹄不能用,南瓜橘子和葡萄,吃了痛痒会更凶。

2、日常的生活中是要以清淡为主,多吃一些蔬菜水果,少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物和发物,像羊肉、辣椒、海鲜、酒,生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。

3、疤痕体质不能吃辛辣油腻的食物。从西医的角度上说,瘢痕的恢复其实和饮食是没有任何的的关系的,因为无论你吃的是什么动作,最终到消化道都会被分解成糖分,脂肪,氨基酸被人体吸收,这个过程其实和伤疤的恢复是没有什么关系的,但是从中医的角度上说瘢痕的患者不能吃辛辣油腻的食物,不能吃各种羊肉牛肉狗肉等有发性的肉类,不能吃含有深色素的食物如酱油醋等,多吃富含维生素的水果和蔬菜等!

4、有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯,海带能帮助改善体质,故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等,以免损伤真皮(出血),特别是免疫功能差的部位,例如胸前、背后等。

看了上面的介绍后,我们也是很好的知道了疤痕体质的人群不适合吃什么了,疤痕体质的患者一定是要注意饮食上的问题,这样才能够减少对身体健康的影响,小编也是希望大家能够早日的康复,恢复健康,让自己过上正常的生活。



大家应该都知道,蜂蜜的营养价值是很高的,对美容养颜也有着一定的帮助,但我们也要知道在吃蜂蜜的时候需要注意的一些禁忌,如果大家的吃法是错误的话,那么不但营养不能吸收,还会带来一些不良的影响,下面小编就来给大家介绍一下食用蜂蜜需要注意哪些禁忌,想了解的朋友就一起来了解下吧!

睡前喝蜂蜜水,小心长胖长蛀牙

在晚上睡觉之前喝白开水是可以让我们身体的新陈代谢,有一个水分的储备,但是如果你睡觉之前喝了蜂蜜水,水里面有大量的溶质,密度上升,就没有睡前喝水的作用了,而且还会让血糖快速的提高,蜂蜜水里面的糖分也是非常容易转化成脂肪,堆积在我们的身体里面的,这样你就会慢慢的变胖了,如果刷了牙再喝蜂蜜水的话,那就更加的糟糕了,大量的细菌会在你的口腔里面,腐蚀你的牙齿,如果经常睡前喝蜂蜜水的话,那么你的牙齿就会驻光了。

把蜂蜜作为清晨的第一杯水也是不利健康的

很多人觉得早上空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,可以起到润肠通便的作用,但是这种做法并不正确,方便水里面有相应的糖分,不是以单纯的水存在的,我们在饮用了蜂蜜水之后,面里面的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,这样才能够被我们的身体吸收利用,如果清晨第一杯水喝蜂蜜水的话,那么就没办法清扫我们身体内的环境了。

选择"大众蜜”

如今市场上有很多新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,但是它们可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。因此建议还是购买槐花蜜、枣花安阳治疗癫痫病的正规医院蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

以上给大家介绍的,就是我们在食用蜂蜜的时候需要注意的一些禁忌,通过上面的介绍,相信大家现在也有了一定的认识,封面虽然是好东西,但是我们也一定不能贪吃,同时也要掌握正确的使用方法,这样对我们的身体健康才是有帮助的,如果你知道了蜂蜜的正确使用方法,也要提醒一下身边的朋友,让健康伴随在我们的左右,今天小编就给大家介绍到这里了。

足浴作为一种非常重要的保健方法,相信我们许多的朋友们在生活中是经常会进行足浴的,当然,适当的进行足浴可以有效的促进我们人体的健康,但是我们大家要知道,足浴的禁忌事项也是比较多的,下面我们就来详细的看看足浴的一些禁忌事项。

忌水温过高一般以38—43℃为好,如果水温过高,使人体热量不容易散发,容易发生虚脱,甚至烫伤,因此水温切忌过高,通常应从38℃开始,逐渐增至40—42℃。当然,温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来定。如有心脏病的人,泡脚水温度不宜太高;而外感风寒的人,泡脚水的温度可以适当高一些。如果在过热的水中浸泡或淋沐过的久,身体及四肢的血管大幅度扩张,大量血液流向周围血管,可能会引起短暂性缺血,有时候还会导致我们大家产生头晕、眼花等等这些症状的,严重的还会导致我们昏迷和猝死,严重的危害我们人体的健康,所以千万不要用温度过高的水进行足浴。

另外,我们大家还需要注意的就是,在生活中千万不要空腹足浴,因为空腹足浴对于我们人体的健康也是有着很大的危害的,空腹时泡脚在泡脚的过程中身体消耗很多热量,尤其在糖元贮量较少时,容易因血糖低发生低血糖性休克。泡脚的温度通常会引起全身出大汗,这时候避风是很重要的,否则不仅会引起感冒,还会引起腰腿痛,发展为长年不愈的慢性病。有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤,造成表皮细胞损伤,甚至出血,这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降,有时候还会导致我们大家出现病毒和细菌感染的情况,严重的影响我们人体的健康。

上面我们详细的了解了许多的关于日常生活中足浴的一些禁忌事项了,所以我们大家以后在生活中进行足浴的时候,就需要多注意这些禁忌事项了,如果我们大家不注意,那么也是会导致出现一些不必要的麻烦的。


在天气炎热的时候,西瓜多汁而且是非常的甜,是可以很好的帮助我们清热解暑,而且是有很好的除烦止渴、利尿的功效,所以是夏季必备的食物,但是我们要注意吃西瓜是有一些要注意的禁忌。

一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是属于生冷的食物,吃多了是容易伤脾胃,所以我们如果是脾胃虚寒和消化不良、大便滑泄的话,多食用一些就是会出现腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。不论是风寒感冒还是风热感冒,我们食用西瓜是会使表邪入里,病情加重。我们在感冒的初期,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。因为在夏季气温是比较的高,我们的西瓜打开时间长了就是会容易变质,使得繁殖病菌,我们食用了之后就是出现肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。我们如果是大量的吃西瓜的话,就是会使得体内的水分增多,是会超过人体的生理容量,而肾功能不全的人,肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜是有很好的利尿的作用,所以口腔溃疡的患者如果是吃的西瓜太多的话,就是会使得体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

除了上面介绍,我们如果是糖尿病患者的话,也是要注意适量的食用一些西瓜,希望上面的内容对大家是能够有不错的帮助,西瓜虽然说是有很好的滋补和清热解暑的功效,但是合理的饮用才是最重要。


我们都知道血小板减少对我哦们的身体危害是非常的大的,如果我们能够在日常生活中多注意饮食调理,这样是可以很好的避免这种疾病的出现的,饮食是可以有很好的缓解和辅助治疗的效果的,但是医院进行治疗也是非常的重要的,那么患者饮食要注意什么呢?

血小板减少的饮食,是要多供给高蛋白饮食,而且饮食中也是要多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可往饮食配餐中加用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等更佳。

血小板减少性紫癜患者多同时伴有贫血,这个时候我们在饮食中进食含铁较多的食物,如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等,可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

如果血小板减少患者在出血少而渐停时,血小板减少的饮食中应该是要以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果,也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。

对于属久病气虚、神疲乏力者,饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用,对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。

我们如果是患者了血小板减少的话,一定是要很好的避免过度的劳累,尤其是在治疗的时候,我们是要很好的注意卧床休息,上面是一些关于饮食调理的湖北癫痫病治疗专业的医院方法,大家也是可以很好的按照上面的做法,进行一些尝试的。


俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

从中医角度讲,不同的萝卜对人体有着不同的益处:

白萝卜可以补气和顺气;胡萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝;水萝卜则利尿功能特别好。

因此,无论从哪个角度来说,秋冬季节多吃萝卜对人体健康都大有好处。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

萝卜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、粗纤维以及矿物质钙、铁、锌、镁等,堪称营养丰富。

吃萝卜,可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动,对食物进行完整的消化,同时还能刺激人们的食欲。

同时,萝卜还有很好的防癌抗癌作用,因为萝卜中含有木质素,这是一种可以提高巨噬细胞的活力、吞噬癌细胞的物质,此外,萝卜里面还含有多种酶,可以分解致癌的亚硝酸胺,具有良好的防癌作用。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

尽管吃萝卜对人体健康非常有益,但并非人人能随便去吃。

吃萝卜也有一些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养会大打折扣,甚至给人的身体造成负面影响。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

首先,炒胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后就可以变成维生素A。

维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。

但是,需要提醒的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,导致营养大量丧失。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

其次,白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。

两者性味功能不合,若一起合煮,白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样一来,就大大地降低了营养价值。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方但是并不是人人都可以随便吃的。

吃萝卜也是有些禁忌,如果食用不当,萝卜的营养就会大大折扣,甚至会给人的身体造成负面的影响

再次,萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。

萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作用,时间长了,可引起甲状腺肿大。

此外,萝卜性凉,脾胃虚寒者也不宜多食。

冬天吃萝卜的一些禁忌

萝卜虽然是冬天的好食材,但是一定要注意上面提示的这些哦~

拉肚子是我们生活中比较常见的症状,很多时候我们感冒或者是消化不良都是会导致腹泻拉肚子的症状,在拉肚子的时候,大家一定要注意对于饮食的重视和控制,多注意饮食的调理,那么,我们拉肚子的饮食原则是什么?

(1)低脂饮食

对于拉肚子的人群来说,每天脂肪摄入量以40克(包括食用油与食物中含的脂肪)左右为宜,不要过多,这样会不容易消化而且会加重肠道的负担,是会刺激肠胃蠕动,反而会加重我们的病情。

(2)补充蛋白质和能量

对于慢性的腹泻的话,而且是反复的发作的话,是会直接影响到食物消化和吸收,我们如果想要改善营养的状况,就要及时的补充蛋白质,但是需要注意加量的方式,如增加得快,营养素不仅不能完全吸收,反而可能加重肠道负担。

(3)进食半流质食物

我们拉肚子的排便次数在减少之后,就说明我们的状况得到了很好的缓解和改善,所以可以改为低脂饮食,如大米粥、面片、烂米饭等都是属于易消化的半流质饮食。还有在平日里多吃点粗纤维的蔬菜与水果。

(4)补充维生素

对于拉肚子的人群来说,要注意多食用一些复合维生素B和维生素C的食物,如一些水果汁、蔬菜汁,都是可以补充一定的维生素c的,从而减少肠胃蠕动,减轻腹泻。 沈阳治疗癫痫哪家医院好

上面就是为大家介绍的关于拉肚子的饮食原则了,我们拉肚子多数因为我们的饮食出现了问题,所以我们在出现拉肚子之后,在饮食上首先就需要作出调整,注意哪些食物不能吃,哪些食物要多吃。希望上面的内容对大家有帮助,祝大家身体健康,早日康复。


很多人喜欢吃菠萝,因为菠萝多汁,味道鲜美,而且营养丰富,不过吃菠萝虽好,也要注意下吃菠萝的一些禁忌,下面跟小编一起来看看吧。

1、不要吃过量

菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守中庸之道,掌握好尺度,方能吃得健康。

2、并非人人适宜吃

菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

3、浸渍盐水再吃

由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

4、菠萝和鸡蛋不能一起吃

鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

菠萝是一种不可多得的水果,在夏天吃尤其好,所以大家在日常生活中可以买一些来吃,不过也要注意上面的禁忌,不要吃健康的水果吃得身体不健康。

现在的人们非常注重养生,但是你知道吗,人们对一些一直以来深信不疑的饮食习惯,其实里面有很多是错误的。但是随着科技的发展,人们对健康的提高,那些误以为正确的饮食方式就被逐渐揭晓

一、哪些症状遇到海鲜会遭殃?

痛风:有些海鲜含高普林,会造成人体代谢功能紊乱,加重痛风的病况,因此含高普林的海鲜,如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等,痛风患者皆不宜食用。

白血病:患有白血病等出血性疾病者,不宜多吃脂肪含量高的海鲜。

肝硬化病人:像沙丁鱼、秋刀鱼、鲔鱼、鲭鱼这类鱼油含量丰富的海鲜,肝硬化病人应尽量减少食用。

肉禽蛋类的一些禁忌

二、其他海鲜饮食禁忌

有些食物不宜与海鲜同吃,所以要先了解食用海鲜时的禁忌,才能放心享用美食喔!

螃蟹+柿子、茄子:螃蟹不宜与柿子、茄子同吃,以免损伤肠胃。

白带鱼、银鱼、黄花鱼、青鱼+牛、羊油:这类鱼不宜用牛、羊油煎炸,一来是因牛、羊油膻味稍重,易影响鱼肉的味道;二来是这些鱼属于发物,过敏体质者吃多了容易发痒,而牛、羊油冷却后易凝结发硬,天气冷时用牛、羊油炒菜,食用后嘴部周围易有发皱感,二者加在一起,感觉更明显。

肉禽蛋类的一些禁忌

三、肉类与疾病间的禁忌!

中风、心脏病、高血压患者,不宜多吃肉类:肉类性热,有较高的脂肪、蛋白质,因此如中风、心脏病、高血压患者等,便不宜多吃。

热性疾病患者:中医认为患有热性疾病的人在服药期间,应该禁食或少吃肉类,因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用,食后会助长病邪,使病情加剧。

四、肉类与其他食物间的饮食禁忌

肉类的食用历史悠久,因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌,不妨多注意,或尽量分隔两个小时以上,等消化差不多了以后再食用。

肉禽蛋类的一些禁忌

五、羊肉饮食禁忌:

1、不宜与豆酱、荞麦面同食:因易引起腹胀不适。

2、不宜与醋同食:羊肉益气补虚,而醋味酸性温,含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸,能消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。

3、不宜与南瓜同食:和南瓜同食会加乘助火效果,阳盛阴虚者忌食。

六、牛肉饮食禁忌:

1、不宜与栗子同食:牛肉高油脂、而栗子淀粉含量高,二者同属温热食品,同食易引起腹胀、消化不良。

2、不宜与酒同食:牛肉味甘性温,可补气助火,而酒为大温之品,同食易上火且易引起牙齿发炎。

肉禽蛋类的一些禁忌

七、猪肉饮食禁忌:

不宜与田螺同食,因同食性凉、滋腻易伤胃。

鸭肉饮食禁忌:不宜与鳖肉同食,同食易便秘。

八、蛋奶与疾病间的禁忌!

乳糖不耐症:乳糖不耐症的人须慎饮奶类,每次可饮用少量,或借食用乳酪等乳制品慢慢适应。

高血脂、动脉硬化、冠心病患者及老年人:蛋类最为人诟病的是胆固醇高,因此有这类的人不宜吃蛋的说法。

肉禽蛋类的一些禁忌

九、饮用奶类错误观念大破解!

牛奶不能和果汁一起喝:据说牛奶加果汁会导致消化不良;但其实牛奶中的蛋白质遇到酸会沉淀是很正常的,即使不加果汁,进入胃里的牛奶遇到胃酸也会沉淀,因此一般而言,只有肠胃比较差的人要小心饮用,其他人不用太在意。

牛奶不能和茶、咖啡、巧克力一起喝:有人认为其中的草酸、鞣酸会与牛奶中的钙发生沉淀反应,因而影响吸收。其实,这些物质也可能与体内的矿物质发生反应,有没有与牛奶一起喝是没有关系的。

肉禽蛋类的一些禁忌

小编希望大家平时多注意饮食,只有掌握好了度,我们才不会因为它们而受害。

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