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春夏防晒避开七误区 防晒品一天只搽一次

导读  如何防晒?现在正值春夏交际时节,气温升高,紫外线增强,新一季的防晒之季又要拉开帷幕了,你还在用以前的方法防晒吗?效果是不是不怎么样?趁现在,来一次防晒误区大检查吧,一定会...北京军海癫痫病医院

  误区1 阳光强烈时才需防晒

  紫外线的传播遵从可见光的光学规律,既然可见的阳光可以穿透云层,所以紫外线也可以。若晴朗无云的天气,紫外线的辐射治疗癫痫病哈尔滨好的医院在哪强度是2000,则多云天气可能是1000,阴天约300,雨天100左右。200以下可以视为安全而不需要特别防护 ,因此阴天、多云天仍然需要防护 ,这可能没有被多数人认识到,让防晒效果大打折扣。

  误区2 指数越高,效果越好

  防晒霜的防晒指数越高,就是添加了更多的防晒剂,在标准测试条件下,防晒能力确实是更高了。然而,一味追求高防晒指数亦有可能使你更受阳光伤害—很多人认为:高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害,所以涂了之后可以任凭阳光照射。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线,而且不能防护可见光和远红外线专业主治癫痫病,因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护,反倒可能使你掉以轻心,过度在阳光下活动,就会倍受阳光摧残。

  误区3 只需用防UVB就够了

  其实UVA 的远期伤害比UVB更大,因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来,SPF值没必要太高,15或者20完全够了,但是PA值一定得是"+++”才安心。

  误区4 防晒品一天只搽一次

  这种说法不完全正确。大多数人,若是仅在室内活动,早上上班在路上暴露一下,之后就一直待在室内直到下河南癫痫专科医院在哪里班,可以在早上只涂一次防晒霜。但若是户外工作者,或者长时间逛街、在外面游玩,则需要多次补涂。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟,而且还必须是防水型防晒霜。

  误区5 防晒霜2小时补涂一次

  许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效,所以需要每隔2小时补涂一次。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除,就会一直在皮肤表面发挥防护作用,补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除的情况下。如果没有这些情况,不需要频繁补涂—尤其是室内工作者。

  误区6防晒霜需提前30分钟涂全身抽搐什么原因rong>

  在标准测试条件下,需要将防晒霜涂抹在皮肤上后,在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。事实上防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起,就可以立即发挥防护作用。当然,随着在皮肤表面时间的延长,可能形成更均匀的防晒膜,但我们不认为这对防晒效果有决定性的影响。所以,早上多睡30分钟吧,这是有多宝贵的一笔财富啊!

  误区7 只涂防晒霜就够了

  可见光中的紫、蓝光及不可见的近红外线可对皮肤造成类似紫外线的伤害,所以防晒霜是远远不够的。防晒霜不代表防晒的全部,必须奉行防晒的ABC原则,即躲晒帽子衣服伞墨镜等硬防晒最后才是防晒霜拾遗补漏。

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