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糖尿病足的预防和护理

糖尿病足的预防和护理北京军海癫痫病医院

1.1、严格控制血糖

定期检查糖尿病足的危险因素,消除已知的危险因素。穿着合适的鞋袜。指导患者进行足部护理。患者要保持卫生,每天以肥皂和温水洗脚,穿清洁、干燥的袜子,穿核实、松软的鞋子,每天检查足和下肢,发生足部外伤或感染时,应及早去医院治疗。

1.2、养成良好的足部护理习惯

尤其是糖尿病病程较长及足部感觉迟钝的患者应每天检查足部,穿着合适的鞋袜,穿鞋以前要看看鞋内有否异物,防止烫伤,洗脚前先用手试水温,禁止足部直接接触电热毯、电暖气等取暖设备。

1.3、每天检查双脚

及时发现各种损伤、擦伤、水疱、郓裂、鸡眼和胼胝(老茧)、检查足部皮肤温度、颜色、检查趾甲有无异常,足部有无肿胀、溃汤、感染,坚持并采用正确的方法洗脚。

2、糖尿病足怎么护理

2.1、鞋子的选择

应细心选择鞋子,使之穿着舒适、大小适合而脚趾不受挤压。以旅游鞋或布鞋较好,不宜穿高跟鞋。如果脚趾挤在一起,走路时互相磨擦,可以在脚趾间填塞些棉花或羊毛,以防擦伤。

2.2、脚部的保护

除每日洗脚外,还要注意脚趾甲的清洁与修剪。修剪脚趾甲时要直剪,切勿弯剪,以免剪破甲床引发感染;也不要挖掘脚趾甲周围的软组织,以免感染。

2.3、有汗脚的糖尿病足患者

可撒些中性、无刺激性的粉剂或淀粉于脚趾之间,也可撒在鞋内或袜子内。勤换鞋、袜也是办法之一,最好每天中午换一次鞋子与袜子。

2.4、患有甲癣或足癣

容易引起皮肤裂伤。甲癣与足癣应请专科医生治疗,自己不要随便用药,因为一些商业性药品对皮肤有较大的刺激性。

2.5、脚部循环不好的患者

可以经常短时间地抬高下肢,如每小时抬高数分钟左右,每天坚持脚与腿部运动,也可以改善局部的循环。如果因病不能坚持运动,则可以在床上活动脚和脚趾,作上下左右或环形绕圈活动,也可以试着用脚尖踮着站立。

3、糖尿病足怎么饮食

3.1、少吃多餐

每顿饭不要吃的太饱,八分饱就足矣。可以在两顿饭中间加一餐,但也要注意少吃。而且也要粗细粮搭配来食用。可以两顿细粮中间穿插一顿粗粮来吃。每天的饮食中都要包括:蔬菜、肉、蛋、牛奶。

3.2、饮食限量

口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。

3.3、哈尔滨治疗癫痫病那家医院好食物品种多样化

主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等仅提供热能。

在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。

糖尿病足吃什么好

1、高纤维饮食

每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是病足患者预防各种并发症的健康食品。

2、脂肪

病人的饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。

3、碳水化合物

对病足患者,每日保证200~350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。

4、蛋白质

糖尿病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高,如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90~120克,才能保证每日需要。

糖尿病足要注意什么

糖尿病足的饮食不宜饮含糖的碳酸饮料,如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多,未及时补水,或喝了大量的含糖饮料,此时非常容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷(2型糖尿病的并发症,表现为高血糖、严重脱水、意识障碍)。

不要饭后马上吃水果,饭后马上吃水果,会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质"堵”在胃内,水果在胃内"驻扎”时间过长,会影响消化功能,引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空,水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收,而且能避免胀气。

怎么预防糖尿病并发症

1、怎么预防糖尿病并发症

1.1、控制饮食

食物带给我们能量,是机体正常运行的重要基础。但是如果已经患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。首先要减少糖分的摄入,那些含糖量高的食物尽量少吃,最好能避免。

1.2、多运动

生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同,特别是患有高血压的病人,因保持心情的愉悦。

1.3、常做心电图<癫痫还有什么药啊/p>

糖尿病可引起心肌炎症和冠心病,需定期查心电图心电图无异常时,可每半年检查一次,心电图有异常或伴高血压、动脉硬化等情况,应严密观察。如果你大于40岁或有心血管疾病家族史、高血压、吸烟、血脂异常、蛋白尿等高危因素时,请长期服用阿司匹林防止血栓。

1.4、要控盐

糖尿病患者应该严格遵循低盐饮食,适当限制钾和蛋白质的摄入,糖尿病病程超过5年以上者,需经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,没有肾病时至少每年查一次尿微量白蛋白。

2、糖尿病并发症有哪些

2.1、肾病

由于糖尿病是由代谢紊乱引起的疾病,一旦危及到肾脏,就会导致肾脏疾病,此种情况引起的肾病比单纯的肾病更难治疗,因此预防更重要。

2.2、视力模糊

糖尿病还会引起视网膜病变,一方面是因为糖尿病人更易感染上炎症,另一方面,由于代谢异常,会引起视网膜的损害,使微血管的调节功能失常。这是很多糖尿病人到后期经常出现视力模糊的原因。

2.3、心脑血管疾病

心脑血管疾病是相当危险的,就像一颗定时炸弹,会在人们放松警惕的时候突然发作,后果非常严重。糖尿病患者得血管疾病的几率比其它人群要高出4倍左右,主要是因为心肌和微血管发生了病变,从而促使心脑血管疾病更容易发作。

2.4、糖尿病足

糖尿病足是指该糖尿病人的脚部出现溃疡和感染,是一系统的病症在足部的集中体现,甚至引起足部的畸形和行走困难。溃疡也可能会表现在身体的其它部位,但足部是最典型,也是最易发生的。

3、糖尿病并发症有什么危害

青年期发病的糖尿病患者到50岁时有40%发展为严重的肾病,需要血液透析和肾移植,否则只能面临死亡。

视网膜病变在病程为10年和15年后,有40%~50%和70%~80%的患者并发该病。大约有10%的患者在起病15年后会发展成严重的视力损伤,而2%的患者将完全失明。

神经病变患病率在糖尿病病程为5年、10年、20年后分别可达到30%~40%、60%~70%和90%。由于糖尿病患者的血管和神经病变,常导致足部溃疡,发生糖尿病足,进而截肢。

从死因上看,糖尿病患者的死因主要是各种并发症。其中,缺血型心脏病是糖尿病患者死亡的最主要原因,占糖尿病患者死亡的60%~80%。脑血管疾病引起大约10%的死亡,其死亡率是非糖尿病患者的2倍。糖尿病肾病一般占死亡总数的10%~30%,发病年龄越小,糖尿病肾病导致的死亡比例就越高。

糖尿病并发症有哪些症状

1、腹胀便秘。糖友江苏癫痫病正规医院出现腹胀、便秘等症状,可能是胃肠蠕动减慢,也可能与胃肠平滑肌无力、自主神经受损有关系。

2、双足麻木。糖友出现末梢神经炎,双足会有刺痛感,之后处于麻木状态,穿袜子可能都没有知觉。

3、皮肤变色。足部缺血,双足会有苍白、发凉症状,不久还可能变成暗紫色。糖友如出现严重足部缺血,是足部发生肢端坏疽的信号。

4、视物不清。视物不清楚的表现,常是近视物体看不清,远视物体能看清,这也是在提醒糖友眼部调节功能降低,或是有轻度白内障。

5、视野变红。如果糖友视野变红,恐是眼底出血。

预防糖尿病并发症吃什么好

1、口蘑冬瓜

材料:冬瓜,口蘑,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油。

做法:将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。

保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。

2、葛根粉粥

材料:粳米100g,葛根粉30g。

做法:将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。

保健功效:具有解热、降血脂和降血糖的作用。

怎么预防糖尿病足裂

1、怎么预防糖尿病足裂

1.1、要预防糖尿病足的发生,首先要将血糖控制在正常水平,因为血糖的增高,会增加患糖尿病足的机率。对于糖尿病伴有血脂增高,在降低血糖水平的同时降血脂,有利于促进糖尿病足的愈合。

1.2、对于糖尿病人,要预防糖尿病足的发生,要注意防止足部损伤,当发现足部有裂口或是伤口的时候,最好到糖尿病专科进行治疗和处理。

1.3、要预防糖尿病足的发生,糖尿病人在选择鞋子的时候,也非常有讲究,最好选用糖尿病专用布鞋,因为这种不屑内部比较平整,质地柔软,透气。在夏天,最好不要把脚趾,脚跟部暴露在外面,因为有可能足部会受到损伤。

2、糖尿病足由哪些因素引起

2.1、神经病变。糖尿病神经病变是最常见的糖尿病慢性并发症之一,有2/3以上的糖尿病患者会发生该病变,糖尿病足患者更是有80百分之~85百百分之存在神经病变。

2.2、外周血管病变。糖尿病患者发生外周血管病变的机率比非糖尿病患者高4倍,并且起病早,进展快,病情较严重,它随着患者的年龄及病程的增长癫痫按摩哪儿可以缓解而增加。血管病变的严重程度是决定伤口能否愈合及是否需要截肢及决定截肢平面的主要因素。

2.3、感染。糖尿病患者不但糖代谢异常,而且白细胞功能和细胞免疫受损。由于神经病变和外周血管病变的存在,微小的创伤即可引起微生物的侵袭和感染,并且感染易于扩散。感染可以是浅表的也可以是广泛深层的。

3、 糖尿病足有哪些表现

3.1、糖尿病足症状 本病初期,病人多有皮肤瘙痒、肢端发凉、感觉迟钝、水肿,继之出现双足袜套式的持续麻木,多数可出现痛觉减退或消失,少数出现患处针刺样、刀割样、烧灼样疼痛,夜间或遇热时加重,鸭步行走或倚杖而行。有些老年病人伴有严重肢体缺血史,如间歇性跛行、静息痛等。

3.2、糖尿病足体征 病人下肢及足部皮肤干燥、光滑、水肿,毳毛脱落,下肢及足部变小。皮肤可见大小不等的散在性水疱、瘀点、瘀斑、色素沉着,肢端发凉。抬高下肢时,双足发白;下垂时,则呈紫红色。趾甲变形、增厚、易脆、脱落等。肌肉 萎缩、肌张力差。

糖尿病足有哪些危害

1、周围血管并发症

它是糖尿病病人的慢性周围血管并发症,周围血管并发症在疾病早期由于血管管腔逐渐变狭窄而形成,并体现出一系列临床表现,常见的有患者下肢的麻木、有疼痛感、行走困难、行走距离越来越短,甚至是生活部能自理,长期依赖与家人的照顾。

2、周围神经性并发症

糖尿病足病是糖尿病病人的慢性周围神经性并发症,特别是病情比较严重的患者尤其会出现,患者足部感觉丧失或异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样,或者有针刺感等等一系列的表现,这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。

3、更严重危害

在周围血管和神经并发症的基础上,如果患者疏于保护或保护措施不利,比如穿鞋、袜、剪指甲不合适等。

糖尿病足患者吃什么好

1、柚子有助于降糖。柚皮素就是一种抗氧化剂,它让柚子会有一种独特的苦味。研究表明,它可以进步人体对胰岛素的敏感性,还可以让糖尿病患者的体重维持在正常范围内。

2、苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分,包含大量丰富的维生素C,含量大约为120毫克,比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。矿物质方面,苦瓜含有钾,可有效降低血压。而苦瓜能够降低血糖值的原因,在于苦瓜的种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。

3、吃鸡腿菇能够降血糖。"一条腿”的食物——鸡腿菇,先后被英国阿斯顿大学和上海市农业科学院食用菌研究所的专家认真研究后,其能够明显的降低血糖的作用的活性成分,已经被发现。

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