您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

车厘子怎么吃

北京军海癫痫病医院

1、车厘子怎么吃

车厘子泡酒

车厘子泡酒是一种不错的吃法,平时可以把新鲜的车厘子五百克,泡入到一千克的米酒中,并把它密封起来,每隔两天搅动一次,过二十天左右,里面的泡制的车厘子酒就能泡好,想喝的时候随时取出饮用就可以。

车厘子酱

车厘子做果酱也是一种不错的吃法,平时大家可以准备一千克车厘子,把它洗净以后在表面切一个小口,去掉果皮和果核,然后把它的果肉与三砂糖一起入锅,开火锅煮制,煮开以后去掉浮沫,接着煮制成透明粘稠的膏状以后关火,降温以后装入可密封的瓶子中,自制的车厘子果酱也就做好可以食用了。

冷冻车厘子

车厘子还能冷冻以后再吃,这种水果的保存质很短,只能保存三四的时间,如果把它冷冻起来,就能让它的保质期延长,能让人们在一年四季都吃到美味的车厘子,冬天吃火锅时放入几个冷冻的车厘子还能去除滑腻,帮助消失。

2、车厘子的营养价值

果实营养丰富,含铁量高,具有促进血红蛋白再生,对贫血患者有一定的补益作用。经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。

车厘子自古就被叫做"美容果”,中医古籍里称它能"滋润皮肤”、"令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为车厘子中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。小儿癜痫能彻底治愈吗

3、车厘子一天吃多少合适

车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是,中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。

当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。

此外,车厘子核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。

车厘子和樱桃的区别

车厘子和樱桃的区别主要有以下几个方面:

1、外观上面不同

从外观和口感方面来看车厘子和樱桃的区别,我们发现车厘子是暗红色的,比樱桃会大一点,硬一些。果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,果肉细腻。

国内的大樱桃和国外的没有区别,但国内的是新鲜采摘的,成熟度高,口感会更好。

国内的小樱桃色泽一般是浅红色,个头比较小,皮薄汁多,味道甘甜而微酸。

2、生长习性方面不同

从生长习性方面来看车厘子和樱桃的区别,美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一。它只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北车厘子都完成了为人们提供夏季美食的使命,等待着来年再次使您一饱口福。中国樱桃抗寒力弱,喜温暖而润湿的气候,适宜在年平均气温15~16℃的地方栽培,大概在5月份成熟。

荆州专治癫痫的医院

吃车厘子注意事项

1、车厘子子属于温性的食材,且较干涩,患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用。同时身体虚火较旺盛者及肺热、水痘者不可食用。

2、车厘子铁的含量较大,同时还有一点氰甙,如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒,轻度中毒可用甘蔗汁来解毒,水果虽好吃,也要控制好量哦。

3、车厘子的保存时间较短,同时避免被阳光直射在果实上,易导致发霉。

4、车厘子一般3天内就要食完,以免肉质软化,同时保存时不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以。

小白菜、豆腐常见的食材,这两种食材含有的蛋白质、维生素较多,多吃这些蔬菜对身体没有损害,而且它对人体营养吸收也是有着很好帮助,白菜对人体排毒效果非常不错,对它在选择的时候,是可以放心进行的,那小白菜炖豆腐的做法如何呢,这样的制作方法也是很简单。

很多人对小白菜炖豆腐的做法并不是很清楚,这样的佳肴制作也不是很复杂,不过在制作这样佳肴时候,需要对它的制作方式进行了解,使得制作小白菜炖豆腐时候能够顺利进行。

小白菜炖豆腐的做法:

材料

主料:小白菜250克,北豆腐150克,

调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克

做法

1.将小白菜去黄叶洗净,切成段; <小孩睡觉抽搐怎么回事p>2.将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;

3.将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;

4.加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。

小诀窍

健康提示:

1.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。

2.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。

3.此菜清肺祛火。

以上就是对小白菜炖豆腐的做法详细介绍,制作小白菜炖豆腐的时候,时间也不要太长,尤其是豆腐放入后,不要随意的搅拌锅,这样会使得豆腐碎掉,吃的时候,豆腐也不会成形,在对这点上也是要进行注意的。

小白菜里面含有丰富的维生素和矿物质,而且含量比普通蔬菜都多,所以小白菜深受人们的喜爱,小白菜的营养价值高所以常被我们用来搭配其它食材做出很多的菜肴来,我们可以用小白菜来炒肉或者直接炒,做出素炒小白菜和小白菜炒肉,我们也可以用小白菜来做馅和凉拌,小白菜也可以做成泡菜。

小白菜有非常高的食用价值,常吃小白菜不但可以补充身体需要的营养,而且小白菜还有强身健体的功效,常吃小白菜可以防止出现血管的疾病,可以延迟衰老令我们保持青春。

素炒小白菜

材料

主料:小白菜250克,郑州小儿癫痫病的治疗医院

调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克

做法

1.将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;

2.锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;

3.再放入小白菜旺火快炒至半熟;

4.加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。

凉拌小白菜

材料

小白菜,花生,油,盐,醋,蒜,花椒,白糖,生抽,辣椒

做法

1、小白菜开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;

2、油烧开浇入小白菜,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌。

虾米炒小白菜

材料

小白菜,虾米,盐,蚝油

做法

1、小白菜清洗干净,入油锅大火炒;

2、加入虾米,不停翻炒;

3、最后加一点盐、一滴蚝油就行了。

上文我们介绍了什么是小白菜,我们知道在蔬菜里面小白菜可是含有矿物质和维生素最丰富的一种,所以我们要善于利用小白菜来做菜,而小白菜的做法非常多,上文介绍了小白菜的多种做法,大家可以参考后自己根据教程在家里做出这些菜肴来。

© http://zs.nthmn.com  香菇养生网    版权所有