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高尔夫入门易犯错误

  每个人在高球刚入门时或多或少都会犯一些错误,高球新手容易犯什么问题呢?高尔夫指南:接触新的事物犯错是难免的,高尔夫也不例外新手经常会犯错误。北京军海癫痫病医院

  重心的转移是保证挥杆流畅的一个基础。

  2、如果你击球不稳定,触球时好时坏(通常是坏的多),那么你的头部动作太大,要么抬头太早,要么下挥杆时故意低头或者头部侧向移动。头部多余的动作导致了触球时无法以甜蜜点击球。

  在挥杆过程中保持双眼盯着球,下巴指向球,不要过早地想看到球已经飞向哪里,送杆的时候才将头抬起,这就是经常听到的“死不抬头”。

  3、如果你击球往往直直的飞向右侧或左侧,那么说明你在触球的时候杆面是指向这个方向的。检查一下,你的握杆是否正确,瞄球时杆面是否与目标线平行,下挥杆的时候是否往后拉打了(正确的做法是往前送杆),如果有毛病,应该改正过来,这是比较容易的。

  4、右曲球或左曲球就相对麻烦了。如果球不是直飞侧边,而是在中途转弯的,那么说明你挥杆的路径不对。从取姿瞄球开始检查,以及看看自己是否瞄准了方向。如果有教练,最好请教一下他,通常你无法在字面上领会挥杆路径的真谛。

  5、如果球总是打不起来,要么击不到球,要么球是削顶导致滚地球,问题在于你下杆时左手上提了,或者抬头太早,另外一个原因就是下盘不稳,在触球之前就站直了身体,我们应该保持身体高度不变,膝部仍然应该是弯曲的。

  6、另外一个应该提到的就是很多初学者总是猛力击球,高尔夫是一项轻松的休闲运动,运动量不大,它不需要过猛的力气。猛力击球导致节奏的丧失,无法形成合理的节奏,则无法真正体会高尔夫的妙处。

  请尽量放慢动作,只有在你感觉轻松将球击出的时候才是打得最好的时候。这也就是常说的“决不用力”.

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