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孕妇能喝可乐吗 孕妇可以喝什么饮料

可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精,非常流行。可乐中含有二氧化碳,能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。那么孕妇能喝可乐吗?一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

孕妇能喝可乐吗

孕妇不能喝可乐。可乐属于碳酸饮料,而且里面含有一定的咖啡因,怀孕期间喝可乐会刺激影响到胎儿的大脑发育。经常喝可乐也会影响到钙剂的吸收,导致钙的流失,引起孕妇出现腿抽筋,腰酸痛等不适症状,影响胎儿的发育。

孕妇可以喝什么饮料

1.柠檬水

柠檬水不仅可以给人体补充水分,还可以给人体提供维生素C,让人体可以更有效地吸收铁质。此外,加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。

2.传统自制饮料

薄荷柠檬水、冰冻果子露、芒果汁等家庭自制饮料都富含各种营养,既可以补充水分,也可以预防呕吐。

3.椰子汁

椰子汁是一种天然的饮料,可以预防脱水,也可以给人体补充盐分。对准妈妈们来说,椰子汁是一种极为健康的饮料。

4.鲜果汁

在天气比较炎热的时候,喝点用橘子、橙子、菠萝、甜瓜、西瓜等水果榨出来的果汁非常解暑。最好喝鲜榨的果汁,这样的果汁含有水果本身所具有的所有营养。

5.香蕉奶昔

用一根香蕉和半杯牛奶,一起放入搅拌机里粉碎搅拌,就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味,还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。

看完上文的介绍后,相信大家对孕妇能喝可乐吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了孕妇可以喝什么饮料,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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